又到了春季流行性感冒的高發(fā)季節。結合今春北京市氣溫偏低的氣候特點(diǎn)，日前，北京市中醫管理局組織專(zhuān)家提出專(zhuān)業(yè)的中醫藥預防流感指導建議。

    根據該建議，中醫藥預防流感的措施可分為兩個(gè)方面，一是攝生預防措施，可從生活起居、飲食、日常生活習慣等入手，提出了春捂防病、調暢情志、飲食要清淡并多甘少酸等多項建議。二是中藥預防，專(zhuān)家分別針對一般人群、易上火人群、年老或體虛人群開(kāi)出預防藥方。其中，一般人群的藥方是蘇葉6克、桑葉6克、蘆根10克、生甘草3克，每日1劑，水煎，分早晚2次服用。專(zhuān)家提醒，預防感冒的中藥不宜長(cháng)期服用，一般服用3天即可。服用期間或服用后感覺(jué)不適者，應立即停止服藥并及時(shí)咨詢(xún)醫師。