芬蘭等國研究顯示，中老年女性服用維生素或微量元素補劑可能會(huì )令早逝風(fēng)險增加。不過(guò)，這一觀(guān)點(diǎn)引發(fā)不少反對聲。

    芬蘭與美國研究人員研究美國“艾奧瓦州女性健康調查”的資料。這項調查涉及3.9萬(wàn)名年齡為55歲至69歲的美國女性，她們1986年到2004年間三次報告經(jīng)常服用的維生素或微量元素補劑種類(lèi)。

    統計數據顯示，調查開(kāi)始時(shí)，約有63%的女性服用補劑，到2004年調查結束時(shí)，服用補劑的人數比例增至85%。

    研究人員發(fā)現，一些常見(jiàn)補劑會(huì )增加中老年女性的早逝風(fēng)險。

    舉例來(lái)說(shuō)，經(jīng)常服用多種維生素的女性早逝風(fēng)險比不服用多種維生素的女性高2.4%，經(jīng)常服用維生素B6的早逝風(fēng)險高4%。另外，經(jīng)常服用鎂和鋅會(huì )讓早逝風(fēng)險分別增加3.6%和3%。不過(guò)，經(jīng)常服用鈣片的女性早逝風(fēng)險比不服用鈣片的女性低。

    研究人員承認，調查期間沒(méi)有記錄這些女性的健康狀況，這會(huì )對調查準確率產(chǎn)生影響。

    研究人員尚不清楚這些補劑為何會(huì )增加死亡風(fēng)險，猜測可能是因為以這種方式補充進(jìn)入體的維生素和微量元素會(huì )干擾人體的天然防御能力。

    研究人員認為，只有營(yíng)養不良的病人才應該服用膳食補充劑，而且應該在醫生指導下服用。普通人只需要通過(guò)均衡飲食來(lái)攝取足量的維生素和礦物質(zhì)。

    服用膳食補充劑已經(jīng)成為不少現代人的生活方式之一，人們希望通過(guò)服用維生素改善健康狀況，預防疾病。英國有三分之一成年人服用膳食補充劑，美國人服用的比例約為50%。

    英國《每日郵報》10月10日引述研究主要參與者之一、東芬蘭大學(xué)亞科·穆?tīng)柼K的話(huà)報道：“根據現存證據，我們發(fā)現，服用膳食補充劑這一做法并沒(méi)有科學(xué)依據。我們建議大家因醫學(xué)原因服用補劑，比如營(yíng)養不良時(shí)。”

    丹麥哥本哈根大學(xué)研究人員2008年做過(guò)類(lèi)似調查，調查結果顯示，一些維生素補劑會(huì )讓早逝風(fēng)險增加16%。

    研究報告由最新一期《內科學(xué)檔案》（Archives of Internal Medicine）雜志發(fā)表，一經(jīng)公布就引發(fā)不少反對之聲。

    有專(zhuān)家說(shuō)，不少人服用膳食補充劑是為治病，比如服用鐵補充劑以治療貧血，因此，患有疾病的人無(wú)論是否服用補劑，早逝幾率都比健康人高。

    英國醫學(xué)研究委員會(huì )主攻人類(lèi)營(yíng)養研究的格萊尼絲·瓊斯說(shuō)：“這一研究很有趣，但它無(wú)法證明膳食補充劑是造成女性早逝的原因。”

    向公眾提供維生素與礦物質(zhì)信息的英國健康補劑信息服務(wù)機構工作人員卡麗·盧克斯頓說(shuō)：“多種維生素片含各種人體必需維生素和礦物質(zhì)，能讓那些飲食不健康或不規律的人達到建議的營(yíng)養攝入標準，以助身體保持健康。”

    她說(shuō)，（芬蘭等國的）“這一研究在方法方面存在問(wèn)題，對研究參與者的健康狀況以及飲食習慣也沒(méi)有可靠資料，因此應該特別謹慎對待這一研究結果”。