1.引發(fā)痔瘡的原因很多，但經(jīng)臨床證明，最為突出的就是每次排便時(shí)間較長(cháng)。超過(guò)3分鐘的蹲廁時(shí)間，就能導致痔瘡的形成，輕重也由時(shí)間長(cháng)短決定。所以，蹲廁時(shí)間較長(cháng)的人，應把時(shí)間控制在3分鐘內。(若控制在1分鐘以?xún)龋欢谥摊彶挥弥委煟梢宰孕锌祻?。大便干燥者，應盡早調節飲食或進(jìn)行藥物治療，養成按時(shí)排便的習慣，另外遠離書(shū)報、手機及掌上***等，它們會(huì )令你不知不覺(jué)中忘了時(shí)間。