冬春交替，氣候變化快，身體的調節能力需要一段時(shí)間適應，如果生活起居沒(méi)有調整好，過(guò)度疲勞，飲食不節制，陰陽(yáng)失衡往往導致上火。

春季上火部位不同應區別對待

中醫認為，人體健康的標準是“陰陽(yáng)調和”，春節長(cháng)假剛過(guò)，串門(mén)兒、煙酒過(guò)度、頻繁聚會(huì )，很多人身體疲勞尚未緩過(guò)勁兒，又要繼續投入到工作中，往往容易出現陰虛陽(yáng)亢;再加上春季氣候“生發(fā)”，氣候冷熱差異明顯，更容易助長(cháng)“內熱”。

上火有很多種，牙痛、眼睛紅腫、口角糜爛、小便赤黃、大便干結都是“上火”的癥狀。不同部位的癥狀，反映出來(lái)的身體功能異常也是不同的。

心火：“心為君主之官”，是人體的主宰，而心火則是溫暖全身的主要熱量?jì)仍础Ｈ绻幕鹛銜?huì )出現心煩、心悸、失眠、口舌生瘡、小便赤黃等癥狀。調理可用黃連、蓮子心等藥物清心瀉火。

肝火：“暴怒傷肝，五志化火”，有些人心胸狹窄，沉郁寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝郁氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽干、胸悶脅疼。調理可用龍膽草、夏枯草等藥。

胃火：由于飲食不節、嗜酒、過(guò)食肥甘辛辣厚味，形成“食積”，生熱化“火”，以致胃火熾盛。癥狀為胃部灼熱疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹(shù)葉等藥物瀉胃火。