發(fā)表在最近出版的《一般精神病醫學(xué)》期刊上的一項研究稱(chēng)，明亮的燈光療法為那些不愿意、拒絕或無(wú)法耐受抗抑郁藥物治療的患者提供了替代的方法。
　　一項新的研究顯示，使用特殊設計的燈箱進(jìn)行三周的光照療法，可使老年抑郁癥患者的癥狀改善54%。除了可提高病患的情緒外，光照療法也可改善睡眠，并使神經(jīng)傳導物質(zhì)血清素的水平最佳化；血清素水平過(guò)低被證實(shí)與抑郁有關(guān)，且通常是抗抑郁藥物的治療標的。研究人員說(shuō)，這是第一項關(guān)于明亮燈光治療對于老年非季節性重抑郁癥患者治療抑郁癥狀有益處的重要研究。
　　眾所周知，抑郁癥經(jīng)常會(huì )造成睡眠困難以及其他癥狀，因而干擾了身體日夜節律或生理時(shí)鐘；日夜節律障礙經(jīng)常發(fā)現于較少暴露在明亮燈光環(huán)境下的老人身上。
　　在這項研究中，荷蘭阿姆斯特丹VU大學(xué)醫學(xué)中心的研究人員對89位60歲以上患抑郁癥的老人接受三周明亮燈光療法的效果進(jìn)行了評估，這些老人被隨機分派到兩組，分別接受明亮的淺藍色燈光或深紅色燈光(安慰劑組)，于早晨時(shí)在家里用燈箱進(jìn)行治療。經(jīng)過(guò)三周治療后，研究結果顯示，明亮燈光治療可使抑郁癥狀改善43%，安慰劑治療組則為36%。治療結束后三周，研究人員發(fā)現，接受明亮燈光治療組患者的抑郁癥狀得到了持續改善(改善54%，安慰劑組則是33%)。