全身振動(dòng)訓練作為一種治療手段，1997年俄羅斯Vladimir Nazarov科學(xué)家研究表明在太空中振動(dòng)訓練可以減少宇航員肌力的下降及骨量的丟失。目前全身振動(dòng)訓練應用越來(lái)越廣泛，主要是用于體能訓練，但是需要一種快速振動(dòng)的設備。現在也廣泛應用于康復訓練及運動(dòng)訓練中。
丹麥的腓特烈斯貝醫院運動(dòng)功能實(shí)驗室的Trans T等在2009年8月的《The Knee》雜志上撰文，報道了全身振動(dòng)訓練在全身振動(dòng)訓練在女性膝關(guān)節骨關(guān)節炎中肌力和本體感覺(jué)的作用。
文中目的：探討全身振動(dòng)訓練在提高女性膝關(guān)節骨關(guān)節炎肌力及本體感覺(jué)的作用。
方法：講52為女性患者（mean age 60.4 years±9.6）分為三組：1、全身振動(dòng)訓練在穩定平臺上（VibM;n=17(mean age,61.5±9.2,）；2、全身振動(dòng)訓練在平衡板上進(jìn)行（VibF;n=18(mean age,58.7±11.0)），3、 控制組（mean age,61.1±8.5）。   全身振動(dòng)訓練一周兩次，一共8周，訓練強度循序漸進(jìn)。
評價(jià)：評價(jià)受試者膝關(guān)節屈伸肌力及膝關(guān)節本體感覺(jué)(關(guān)節被動(dòng)復位)。
結果：VibM組的肌力顯著(zhù)優(yōu)于與控制組（p<0.001），等長(cháng)肌力VibM組也明顯優(yōu)于控制組（P<0.021），VibF組的本體感覺(jué)優(yōu)于控制組（p<0.033）。