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    預(yù)防

    1.應(yīng)注意經(jīng)常鍛煉身體，增強體質(zhì)。

    2.每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔黏膜的適應(yīng)能力及抗病能力。

    3.注意改善生活及工作環(huán)境，減少環(huán)境污染。

    4.防止急性鼻炎的發(fā)作，注意氣候變化，及時增減衣服。

    5.防止鼻旁竇炎的形成，采用正確的擤鼻方法，不宜強行不正確的擤鼻，以免引起急慢性鼻旁竇炎。

    6.不要用手挖鼻，以免引起鼻癤等炎癥。

    7.經(jīng)常保持心情舒暢，身心健康，減少各種疾病發(fā)生。

    8.保持大便通暢。

    9.不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如**，滴鼻凈等。