人們學(xué)習某項運動(dòng)技能的時(shí)候，有時(shí)學(xué)得快忘得也快，而有時(shí)雖然學(xué)得慢，卻能長(cháng)久不忘，這種現象并非偶然，而是有其生理基礎。據美國物理學(xué)家組織網(wǎng)近日報道，南加利福尼亞大學(xué)科學(xué)家首次揭示了在運動(dòng)記憶形成過(guò)程中，短期記憶和長(cháng)期記憶共同作用但卻互相競爭的生理機制。該發(fā)現不僅有助于制定科學(xué)合理的個(gè)人訓練計劃，也為中風(fēng)病人康復帶來(lái)了希望。相關(guān)論文發(fā)表在近期出版的《神經(jīng)生理學(xué)雜志》上。

    該項目由加利福尼亞大學(xué)生物運動(dòng)機能學(xué)與物理療法分布的尼古拉斯-斯格威霍夫領(lǐng)導。研究小組在對中風(fēng)患者進(jìn)行空間工作記憶測試時(shí)發(fā)現，中風(fēng)后病人的短期記憶被破壞，長(cháng)期記憶卻更好地保留下來(lái)，這是因為他們不得不依賴(lài)長(cháng)期記憶的緣故。研究人員由此發(fā)現，運動(dòng)記憶現象是由兩個(gè)過(guò)程組成，對某項技能建立起記憶，是長(cháng)期記憶和短期記憶共同作用的結果。

    研究人員解釋說(shuō)，假如你在學(xué)習某些運動(dòng)技能，比如兩種上手投球，分別學(xué)這兩種，可能會(huì )掌握得很快，但一段時(shí)間后，卻很可能把這兩種動(dòng)作都忘了。但如果你把時(shí)間輪流分配在多種運動(dòng)技能訓練上，比如同時(shí)學(xué)習兩種不同的投球，你或許學(xué)得更慢，但在以后卻可能將這兩種都記住。這一現象稱(chēng)為“背景干擾效應”。

    斯格威霍夫解釋說(shuō)，“背景干擾效應”是短期運動(dòng)記憶和長(cháng)期運動(dòng)記憶競爭的結果，雖然人們早就知道存在這種效應，但新研究首次揭示了這種效應背后的生理機制。

    “不斷地清除運動(dòng)短期記憶有助于更新長(cháng)期記憶。”斯格威霍夫說(shuō)，如果大腦是靠短期記憶去記住一項運動(dòng)任務(wù)，記住了之后，該任務(wù)卻還沒(méi)能建立起長(cháng)期記憶。如果人們在此時(shí)不停下來(lái)，繼續學(xué)習另一項任務(wù)，并在兩項任務(wù)之間交替輪換地學(xué)習，將會(huì )進(jìn)一步建立起長(cháng)期記憶。雖然這要花更長(cháng)時(shí)間，但以后不會(huì )忘記。“學(xué)習兩種運動(dòng)技能更加困難。但在無(wú)序訓練中，我們還沒(méi)發(fā)現忘記的情況。”

    斯格威霍夫表示，從長(cháng)遠來(lái)看，該發(fā)現有助于為中風(fēng)病人找到最優(yōu)的康復療法，以及為每個(gè)人制定最有效的訓練方案。