原發(fā)性痛風(fēng)診治指南  內容預覽：

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    原發(fā)性痛風(fēng)診治指南  內容簡(jiǎn)介：

    大半痛風(fēng)是吃出來(lái)的
    有醫生統計，筵席不斷者，發(fā)病者占30%,常吃火鍋者發(fā)病也較多。臨床上經(jīng)常碰到頭一天晚上吃了較多的魚(yú)、蝦、啤酒等，第二天痛風(fēng)發(fā)作出現腳趾、足踝或其他關(guān)節劇痛的病例。
    1.飲食方面要“忌口”:低嘌呤飲食，避免動(dòng)物內臟、海鮮。盡管食物中所含的嘌呤不是痛風(fēng)發(fā)病的主要原因，但卻使血尿酸濃度迅速升高，達到發(fā)作臨界狀態(tài)。控制含嘌呤高的食物，能減少關(guān)節炎的急性發(fā)作次數。
    2.控制蛋白質(zhì)攝入量，小于每公斤體重1克/每天。
    3.多吃新鮮蔬菜、水果，少食豆類(lèi)。
    4.避免酒精飲料，包括啤酒和葡萄酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸濃度升高，后者可抑制腎小管對尿酸的分泌，可降低尿酸的排出；同時(shí)乙醇還能使尿酸合成增加。乙醇對痛風(fēng)的影響比膳食嚴重得多，特別是在饑餓后同時(shí)大量飲酒和進(jìn)食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛風(fēng)性關(guān)節炎的急性發(fā)作。
    5.多飲水：每天2000毫升以上，保證尿量，增加尿酸排泄。
    6.使用碳酸氫鈉口服，將尿酸堿度維持在6.5-6.9.堿化尿液有利于尿酸鹽晶體溶解和從尿液排出。
    7.注意避免暴飲暴食或饑餓。
    8.妥善處理誘發(fā)因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物，如青霉素、大劑量噻嗪類(lèi)及氨苯喋啶等利尿藥、維生素B1和B2、胰島素和小劑量阿司匹林。？？？？
    9.積極治療與痛風(fēng)相關(guān)的疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病和冠心病等，防止體重超重。肥胖者要積極減肥，減少熱量攝入，以降低體重，糖量占總熱量的50%—60%以下。
    10.痛風(fēng)性關(guān)節炎的發(fā)作往往與病人長(cháng)途步行、關(guān)節扭傷、穿鞋不適及過(guò)度活動(dòng)等因素有關(guān)，這可能系局部組織損傷后，尿酸鹽的脫落所致。因此，痛風(fēng)病人應注意勞逸結合，避免過(guò)度勞累、精神緊張、感染、手術(shù)，穿鞋要舒適，勿使關(guān)節損傷。一般不主張痛風(fēng)病人跑步或進(jìn)行長(cháng)途步行旅游。

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