許多人把做家務(wù)當成鍛煉身體，但英國一項最新調查顯示，做家務(wù)較多者反而更容易超重。研究人員認為，這是由于多數人會(huì )高估做家務(wù)的運動(dòng)量，從而忽視身體鍛煉。

    英國北愛(ài)爾蘭大學(xué)研究人員在新一期《BMC公共衛生》上報告說(shuō)，他們對4563名成年人的身體鍛煉、做家務(wù)習慣及體重等狀況進(jìn)行了調查，并詢(xún)問(wèn)了他們如何評價(jià)做家務(wù)的勞動(dòng)強度等問(wèn)題。結果顯示，婦女和中老年人做家務(wù)較多，也更傾向于把做家務(wù)歸為他們“中度到劇烈運動(dòng)的重要組成部分”.然而，這一人群中身體超重的比例也較高。

    領(lǐng)導這項研究的瑪麗·墨菲教授說(shuō)，“我們發(fā)現做家務(wù)的多少與超重風(fēng)險成正相關(guān)，這并不意味著(zhù)做家務(wù)不利于身體健康，而可能是因為人們往往高估做家務(wù)的運動(dòng)量。”

    英格蘭公共衛生局專(zhuān)家凱文·芬頓指出，健康建議是，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度的身體鍛煉，包括快走、健身等，但這項研究結果再次表明，多數人傾向于高估自己的運動(dòng)量。