高血壓標準“ target=”_blank“ >高血壓標準” alt=“高血壓標準” height=“261” width=“654” />

    美國的高血壓標準放寬了！高壓150毫米汞柱的就可以算是正常。這個(gè)標準來(lái)自于美國新版的“預防和控制高血壓指南”，針對的60歲以上人群。在這之前，包括中國，執行了30年的標準一直是高壓不超過(guò)140毫米汞柱。

    日本的研究發(fā)現，高壓低于140的老人，并不比血壓控制在140至160之間的老人健康多少。因為60歲以上的老人，一般都有不同程度的動(dòng)脈硬化，這就使心、腦、腎的供血因為動(dòng)脈硬化、彈性不足而供血不足。這時(shí)如果再把血壓控制得更低，血液**就會(huì )更加不足，會(huì )引起血栓以及一系列問(wèn)題，而稍偏高一點(diǎn)的血壓，有利于維持臟器的血液**，150的高壓就比較合適。

    美國的研究還顯示，盡管血壓降低能夠減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)病幾率，但服藥得來(lái)的低血壓與自然狀態(tài)的低血壓有區別。除了副作用，另一個(gè)重要原因是，血壓高本身是人體的自我調節結果，為了保證供血，身體就會(huì )自動(dòng)地把血壓調高一點(diǎn)以避免缺血的器官失去功能。這時(shí)如果生硬地以藥物降壓，等于剝奪了身體的自救功能，血壓雖然降低，但供血不足的問(wèn)題沒(méi)有解決甚至還會(huì )加重，中風(fēng)或者冠狀動(dòng)脈供血不足的發(fā)生率甚至還會(huì )增加。

    在治療高血壓時(shí)，除了改掉可以引起高血壓的生活習慣，還要同時(shí)治療血管硬化、血液缺氧等問(wèn)題。能活血化瘀的中藥如丹參三七之類(lèi)，雖然不能直接把血壓降下來(lái)，但可以改善組織的缺氧狀態(tài)。用中醫理論說(shuō)，就是去除了血液中的瘀滯，身體得以自然地處于低血壓狀態(tài)。

    雖然美國的新標準是針對60歲以上人群的，但是，如果你不到60歲，除了血壓高還有嚴重的組織缺血、血管硬化問(wèn)題，這個(gè)標準也是可以參照的。